TRAIN
Trainiere mit unserem revolutionären System und kontrolliere deine Leistungen und Ziele zu jedem Zeitpunkt deiner Trainingseinheit!
TRACK
Deine persönliche Trainingsleistung wird mit unserem innovativen System aufgezeichnet, wodurch deine Erfolge sofort sichtbar sind!
COLLECT
Sammle Punkte mit jedem Training – hier gilt: Je anstrengender, desto besser! Deine Motivation macht sich also bezahlt!
REWARD
Löse die gesammelten Punkte bei einem unserer Partner ein und belohne dich mit Fitness Goodies und Workout Gear deiner Wahl!
Challenges
Bist du bereit für die ultimative Herausforderung? Hast du es drauf ein #Zonenmeister zu werden? In den Challenge – Einheiten geht jeder an seine Grenzen – und noch ein kleines Stückchen weiter! Ziel ist es, die Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern – und das jeder auf seinem Fitnesslevel!
Fight Club
Schwebe wie ein Schmetterling, aber stich wie eine Biene. Kaum ein anderes Training spricht so viele Muskelgruppen gleichzeitig an, steigert die Schnelligkeit, Ausdauer, verbessert die Koordination und verbrennt gleichzeitig eine Menge Kalorien. Dem Auspowern steht also nichts mehr im Wege!
Power
Was uns nicht umbringt, macht uns nur stärker. In den Power Blöcken dreht sich alles rund um progressives Overload, also eine leistungssteigernde Überlastung, um gezielt Kraft und Muskeln aufzubauen.
Burn
Wenn es schwabbelt, dann ist es Fett. Genau das nehmen wir in den Burn Blöcken in Angriff. Durch ein High Intensity Funktionell Intervall Training werden Alltagsbewegungen durch gezielte Übungen gestärkt. Hier arbeiten wir schnell, intensiv und kommen dadurch richtig ins Schwitzen.
Rubin O. / Profi-Fußballer
Ich bin von Natur aus ehrgeizig, durch meinen Beruf versuche ich immer 100% zu geben. Was mich am meisten motiviert hat, war die visuelle Darstellung der Puls- und Kalorienwerte. Dadurch Konnte ich noch fokussierter und ehrgeiziger mein Workout absolvieren.
Nessi / Immer am Start
Kann meine negative Kalorienbilanz optimal halten und langfristig qualitativ Fett abbauen, da ich immer weiß wie viel ich verbrannt habe.
Georgie / Immer Stabil
Ich liebe es! Gymclub ist der perfekte Ausgleich zur meinem stressigen Alltag. Ich komme direkt nach der Arbeit und kann mich hier komplett auspowern. Die Trainingsauswertungen (über App oder Email) nach jeder Einheit sind einfach top. Meine Erfolge sehe ich nicht nur im Spiegel und an der Waage, sondern in digitaler Form.
Ornella / Madame de Pompadour
Ich bin erstaunt über mich selbst, dass ich mit Profisportlern mithalten kann. Das Spannende ist, dass wir zwar gemeinsam trainieren, aber jeder in seiner individuellen Herzfrequenzzone bleibt.
Miki / Hart wie Stahl
Egal ob Kalorienverbrauch, maximale Herzfrequenz oder eine Hilfestellung, um meine anaerobe Schwelle zu heben. Mit GC habe ich den optimalen Überblick meiner Leistung. Für mich als Profifußballer einfach top!
Miki / Maschine
Bei diesem Gym ist man nicht nur eine Nummer, sondern bekommt persönliche Betreuung in einem kleinen Kreis. Während des Trainings kann ich immer wieder auf die Leinwand schauen und meine Herzfrequenz sehen, die dort live projiziert wird. So kann ich optimal sehen, wie nahe ich an meinem Leistungsmaximum bin.
Alisa / Ali Randali
Einfach Genial!!! Als Einsteigerin hatte ich zunächst etwas Respekt vor dem High Intensity Interval Training. Es hat aber schon in der ersten Stunde verdammt viel Spass gemacht. Super motivierende Trainer, coole Club Atmosphäre und geniales Workout! Kann ich jedem empfehlen!
David / der Gourmet
Ich dachte schon mein Training wäre hart gewesen, aber dann habe ich mit Gymclub begonnen und gemerkt, dass ich noch mehr an meine persönlichen Grenzen gehen kann. Das innovativste Fitnessstudio, indem ich bis jetzt war. Trainingsintensitäten steuern über Pulssensoren …einfach mega.
#Gönn'dir ein Erlebnis!
Trainiere hart, sammle dabei Punkte und definiere dich neu!
